說真的，你有沒有想過，為什麼偏偏是他？為什麼這個人能讓你想得徹夜難眠，而其他人卻不會？今天想跟大家分享一個不同的角度，來看看暈船這件事。

當我們暈船時，表面上看起來是迷戀上一個人，但其實我們迷戀的可能是那個人身上的某些特質，以及這些特質帶給我們的感受。

舉個例子，當你喜歡上一個很受歡迎的人，是不是因為他擁有某種你渴望的特質？可能是他的自信，可能是他受大家歡迎的程度。當這樣一個「高分」的人對你表現出興趣時，你會不會感覺自己的價值也跟著提升了？

或者，你迷戀的是他對你展現出的關心和溫柔，那種被在意的感覺讓你特別沉醉。但你有沒有想過，為什麼這樣的關心會讓你如此著迷？很可能是因為這填補了你內心某個長期以來的缺口。

那這個缺口是什麼呢？它可能來自於你的早期經驗。也許從小你就缺乏被關注的經驗，也許你一直在尋求某種形式的認可。當這個人的出現，剛好觸動了你內心這些未被滿足的需求，暈船就這樣發生了。

所以，當你發現自己陷入暈船的困境時，不妨找個安靜的時刻，拿起筆和本子，隨意地寫下你的想法。不用擔心文筆，不用在意邏輯，就像跟好朋友聊天一樣，把所有浮現的念頭都寫下來：

- 是什麼特質讓我如此著迷？

- 為什麼這些特質對我來說如此重要？

- 我在這段關係中，究竟在尋找什麼？

- 如果他/她今天消失了，你最捨不得的是什麼？

寫著寫著，你可能會發現一些意想不到的答案。也許你會看到某些模式，某些重複出現的渴望。不用著急下結論，就讓這些想法自然流露。這個過程本身就是一種整理內心的方式，幫助你慢慢看清楚：在這段暈船的經歷中，你的內心真正在尋找什麼。

有時候，當我們把這些想法寫下來，就像把糾結的毛線球慢慢梳理開，原本模糊的感受也會變得更清晰。這不是考試，也不是作業，就只是一次和自己真誠的對話。